記憶力は悪いです。
当たり前に、短期記憶がかなり劣化してきてる実感があります。

「まぁこれはいいや」っていう判断が上手くなってる、ってことでもありますよね。

20歳くらいの時はセリエAの選手の名前かなりたくさん覚えてたし、映画に出てる脇役の人の名前も覚えてたりしますけど、今はもはや、主役の人の名前も知らないまま見終わってそのまま内容も忘れてたりする。


だけど、覚えたいものがあったりする時は、やはり「関連付け」が有効ですよね。そして物量。

大げさに言うわけじゃないですけど、「関連図書」、3冊も4冊も読むと、かぶってくるわけです、初心者ようにわかりやすく書いてくれてる書籍だと、同じ表現が何回も出てくる。そこに、その著者のくせ、考え方みたいなのがあると「この人はそっちから考えるのか…」みたいな、感情の流れが見える時があるんですね。

うまくそれが見えると、その部分は覚えてしまうような気がします。

今、鎌倉時代について書かれてる本を読んでるんですけど、歴史的な昔のことなので、確定している部分と、ここはもう動かしがたい史実、みたいな部分と、「ここはこうなんじゃないか」と推定が入る部分と、やっぱりいろいろあって、事実ベースは何回も何回も同じことが出てきて、その上に乗ってる「著者の考察」は、微妙に違ってたりする。


記憶したくないのに記憶力だけがどんどん優れていく…というのもなかなかしんどいでしょうし、まずは「覚えたい、そのための動機」のセッティングがどれくらい上手くいくか、が重要だと思います。

つまり「なんで記憶力が良くなりたいのか」を明確にするのが、コツかもしれませんね。