熱が出て、
2晩ほどうなされた。

見るはずのない夢を見て、
あり得ない出会いの場面で苦しんだ。

自分の知らないことは夢には見ない、
とは言われてるものの、
なぜか望んでもいない想像を
無理やりさせられて、
そこに本物の感情があるかのように
会話が進んだりもする。

セリフは忘れたが、
その時の感情の断片は覚えていて、
胸が苦しくなったした。

それは
あり得ない恋慕だったり、
あり得ない郷愁だったり、
あり得ない悲喜交々。


記憶の中にしかないことを
元手に作られた夢。

その夢の中にしかない、
感情の記憶。
誰にも反証できず、
誰にも確認のしようがない、
誰にも話すことすらない、
架空の気持ち。

そんなものを、
人それぞれが、
少しずつ抱えながら
生きている。






眼前の現象に惑わされがちな日々の中で
「なぜこんなことに」の解は、
検索すれば見つかる時代。

とは言え
「どれを選ぶのが最短で最良なのか」をこそ、
悩む時代。

日夜、
不思議に思うならご質問ください。

しんどい思いがあるのなら、
ご相談ください。


遅効性を備えたみちしるべを灯す、
ここはひんやりとした、
精神と哀しみの塔。

「継続サポーター」にしか触れられない動画や音声には、
なんらかの直接役立つ情報が紛れ込むこともあるでしょう。

簡単・問題・解決箱。
お互いに、ほんのわずかのメリットが、
じんわり芽生えはじめること、うけあいです。

ゆっくり喋ることの大事さを前に仰っていましたと思いますが、ゆっくり喋るには呼吸を深くすることが大事なことに気が付きました
呼吸が浅いと早口になりがちだと思います

2022/01/14 06:50

特にゆっくり深く息を吸う時。
この時は、自然に「しゃべることを考える時間」に充てられるのだとおもます。吸いながらは話せないし。

「話す息・間・呼吸」という語句として、呼吸は「やり取りの間隔」とは「リズム」という意味でも使われますよね。

呼吸と共に音声が聞こえるから、しゃべることは吐くこと、なんですけどやっぱり吸気に含まれる「考えてる時間」は大事なんですね。

発声時だけを「しゃべり」だと思ってる時よりも、吸気を含めれば関する時間は2倍に。

早口になる、もあると思いますが、内容のないことを延々しゃべり続けてる人ってもしかしたら呼吸が浅いのかも。とにかく音声を出すことに注力してて内容を考えてないってことなのかな。

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